最近瞼が重い事があります。
病気ではなく
たぶん加齢。
疲れが本当に取れなくなった。
激しく疲れても
夜寝ても眠りが深い訳でもない。
だから朝になって起きても
疲れは取れていません。
睡眠の取り方すら
老化しちゃったのかな。。
疲れないように過ごしたいけど
そうもいかない。
生活していると色々あるから。。
以前は良く睡眠が取れれば
翌日は復活出来たのになぁ。。
その頃も自分は体力無いと思っていたけど
今思えば私なりにマシでした。。
特に疲れがかなり残っている日は
栄養ドリンクを飲んでも
お昼過ぎには
体の電池切れ。
『栄養ドリンクの効果切れた。。』
と分かります。
そして
目が重いのです。
引力の関係で
瞼が落ちてきているのは否めません。
お化粧する時に色々持ち上げるようになりました。。
それが
疲れると瞬き毎に
目を開くのも重いのです。
まぁ自分だけが感じている事なので
他の人からは気づかれない程度ですが
本人的には違和感です。
歳を取るって大変です。
これからは老化現象は避けられないのだから
せめて現状維持に努めないと。。
まずはこうしてクヨクヨ分析も
ほどほどにしないと。。ですね。
