昔から肩凝りが酷くて、悪化すると頭痛頻度が上がってしまいます。
上半身、いえ体全部血流も悪くなり、呼吸も浅くなり、体への負担が増します。
仕事での緊張もあり、カチカチです。
マッサージへ行ってきました。
自宅から近いリーズナブルなお店。
とても私に合うマッサージ師さんがいるので、指名しているため、通常料金＋500円。
60分コース。
途中で意識がなくなり（睡眠💦）気付いた時には終了していて、気持ち良さを楽しめなくて後悔しますが、それほど心地良いという事です。
マッサージを受けた後は、極力、買い物はしないようにしていますが、
どうしても行かなければならなく、やや重い荷物を持ってまた肩凝りでした💧
でも、ひと時の至福の時間.
数時間分の時給は飛んでいきますが
少し生き返りました。
